autor Martim

Nome:
Martim
Artigos:
8

Artigos

  • Características da dieta mediterránea. Tamén ensinou os principios da nutrición. Alimentos permitidos e prohibidos na dieta mediterránea. Menú de dieta mediterránea durante 7 días.
    1 Novembro 2023
  • O artigo presenta métodos que che axudarán a perder peso sen prexudicar o corpo en 5 kg por semana. Conceptos básicos, dietas, recomendacións e recensións para a perda de peso rápida.
    16 xaneiro 2022
  • Dieta de sandía, características e beneficios da dieta de sandía, alimentos prohibidos, menú de dieta de sandía, resultados e comentarios.
    21 Marzo 2021
  • A esencia e os conceptos básicos dunha dieta adecuada para adelgazar. Exemplos de menús nutricionais para un día e unha semana.
    12 xaneiro 2021
  • Dieta para beber: características (beneficios, danos, contraindicacións), mecanismo para perder peso, alimentos permitidos, bebidas recomendadas, principios e regras (preparación, condicións básicas, saír do curso de 7, 14, 30 días), menú semanal, resultados e comentarios.
    4 xaneiro 2021
  • Regras básicas e puntos importantes dunha dieta proteica para a perda de peso, as súas vantaxes e inconvenientes. Un exemplo de menú para unha semana. Características da saída da dieta proteica.
    4 xaneiro 2021
  • Unha descrición detallada da dieta de trigo sarraceno para adelgazar, as súas vantaxes e desvantaxes, os efectos sobre a saúde e as contraindicacións. Menú de mostra, receitas e regras para preparar cereais. A saída correcta da dieta mono.
    3 xaneiro 2021
  • Lea máis sobre os conceptos básicos dunha alimentación saudable, consellos sobre a perda de peso, consellos nutricionais e os conceptos básicos sobre unha alimentación sa.
    2 xaneiro 2021