A dieta xaponesa de 14 días non é moi diferente da dieta de 7 días, pero é moito máis difícil de seguir. Revisións e resultados de perda de peso, alimentos permitidos e prohibidos, un menú detallado.
A esencia e principio de acción, as regras básicas da dieta ceto para a perda de peso. Alimentos permitidos e prohibidos, exemplos de menús para a semana, receitas para cociñar. Vantaxes e desvantaxes, contraindicacións. Duración e saída da dieta ceto.
